天氣越冷人們待在溫暖的室內，很少外出活動，但并不意味著人體消耗的水分就會減少。冷空氣氣候干燥，空氣濕度小，更應補充水分。但是由于天氣冷的緣故，很多人并不感到渴。不渴也應該喝水，如果等到口渴了，人缺水就嚴重了。如果喝水少，心臟能調配的水分就會變得更少，導致供血不足，心臟健康有可能會因此遭到損害。

       另外，研究表明，人體內只要損耗5%的水分而未能得到及時補充，皮膚就會干燥。多喝水則有利于氧氣的供給，呼吸順暢，保持良好的身體狀態。

水是生命之源，也最能養陰，越冷越要喝水，多喝水能起到保健養生的作用。四川賀眾牌飲水給大家說說多喝水的好處：

●預防感冒

又進入流感旺季，感冒時人體常出現發燒、呼吸急促、皮膚大量蒸發水分等代謝加快的表現，這時多喝水不僅能促進排汗和排尿，而且有利于調節體溫，加速體內細菌和病毒排出體外。

●燃脂塑形

任何一種減肥藥的燃脂能量都沒有水的力量大，通過對脂肪的“洗禮”，加快其溶解，并排出體外，讓身材苗條，健康指數也在無形中得到提升。

●保護你的胃

天氣越冷，而且飲食發生變化，加之生活不規律，胃疼三天兩頭“登門拜訪”，此時，水就是最好的藥，滋潤腸道，為胃腸排毒減壓。

大病多由小病堆，預防功夫要做足。以下兩個喝水習慣會致命

壞習慣一：自來水一燒開就喝。

        國人喝白開水是種好習慣，但是你知道嗎？水不能一燒開就喝。因為我們的自來水都經過氯化消毒，其中氯與水中殘留的有機物結合，會產生鹵代烴、氯仿等多種致癌化合物。中國農業大學食品科學與營養工程學院教授姜微波建議，燒水時，不妨采取三步走：首先將自來水接出來后先放置一會再燒；水快開時把壺蓋打開；最后，水開后等3分鐘再熄火，就能讓水里的氯含量降至安全飲用標準，是真正的"開水"。

壞習慣二：飲水機從不洗。

         桶裝水和飲水機無論在家庭還是辦公、公共場所都已非常普遍，你有沒有想過，用的飲水機自從放在那兒就再也沒“洗過澡”。飲水機看似讓人喝上好品質的水，實則“二次污染”很嚴重。每當打開飲水機龍頭時，聽到“咕?！钡穆曇?，桶里翻出一串氣泡，這就是有空氣進入，灰塵及微生物就會被帶入。

四川賀眾牌飲水機，不僅有著先進的RO反滲透技術，五級過濾技術，冰溫熱三溫水，能有效的濾除水中的雜質，微生物，氯氣等細菌雜質，通過凈化自來水，冰溫熱水煮沸后冷卻，不會反復燒，不會喝到生水……四川賀眾牌飲水機的能解決廣大群眾的飲水問題，為大家的飲水健康保駕護航！